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Jetzt fragen Sie sich vielleicht, was Karate mit Persönlichkeitsentwicklung und Coaching zu tun hat?

"Das höchste Ziel im Karate-Do ist nicht der Sieg oder die Niederlage, sondern die Perfektion des menschlichen Charakters" (Gichin Funakoshi)

Wie ist es mit Ihrem Charakter? Sind Sie ein "guter" Kämpfer? Kämpfen Sie um Ihre Bedürfnisse?

Gichin Funakoshi stellte 20 Regeln des für Karateka angemessenen Verhaltens auf:

 

  1. Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.
  2. Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.
  3. Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
  4. Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen.
  5. Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik
  6. Es geht einzig darum, den Geist zu befreien.
  7. Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit.
  8. Denke nicht, dass Karate nur im Dōjō stattfindet.
  9. Karate üben heißt, es ein Leben lang zu tun.
  10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen.
  11. Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst.
  12. Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert.
  13. Wandle dich abhängig vom Gegner.
  14. Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab.
  15. Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.
  16. Sobald man vor die Tür tritt, findet man eine Vielzahl von Feinden vor.
  17. Feste Stellungen gibt es für Anfänger, später bewegt man sich natürlich.
  18. Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil.
  19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
  20. Denke immer nach und versuche dich ständig an Neuem.

Leben Sie auch nach diesen Regeln?

Wir unterstützen Sie dabei. - Trauen Sie sich.

Mit einem Coachinggespräch kann bereits die Veränderung zu einer neuen Perspektive, mehr Kraft und Lebensfreude, zielorientiertem Handeln in Beruf und Privatleben beginnen. Gewünschte Veränderungen werden möglich.

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Geben Sie Ihrem Leben einen neuen Impuls und ein neues Ziel.

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Thomas Lange
Thomas Lange
Coaching Experte in Frankfurt
Dipl.-Wirtschaftsingenieur
Universität Karlsruhe (TH)
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